Waarom kiezen voor Path to Wholeness?

Word je tegengehouden door angst, een laag zelfvertrouwen, pijnlijke herinneringen of andere worstelingen? Met behulp van diepgaande, wetenschappelijk bewezen psychologie help ik je los te komen van wat jou belemmert, zodat je kunt worden wie je werkelijk bent. 

Over Elske Millan - Antonissen, MSc:
In 2009 rondde ik mijn master in gedragswetenschappen/orthopedagogiek cum laude af, gedreven door een diepe interesse in menselijk gedrag en ontwikkeling. Na enkele jaren als gedragswetenschapper te hebben gewerkt, verhuisde ik naar de Verenigde Staten. Daar ontmoette ik jongeren die met diepe, complexe problemen worstelden — een ervaring die mijn kijk op het leven en op mijn vak volledig veranderde.
Deze periode raakte me diep en gaf richting aan mijn missie: mensen écht helpen om los te komen van wat hen belemmert. Terug in Nederland heb ik me verder gespecialiseerd en heb ik met hart en ziel gewerkt als psycholoog in Delft en Zeist. Inmiddels doe ik dit werk met toewijding vanuit mijn eigen praktijk. 

Naast mijn professionele achtergrond ben ik ook ervaringsdeskundige. Juist doordat ik zelf heb geworsteld en gegroeid, kan ik me op een dieper niveau inleven in mijn cliënten. Die combinatie van kennis én persoonlijke ervaring maakt mijn begeleiding invoelend, krachtig en echt.

Werkwijze:
In mijn sessies staan veiligheid en oprechte aandacht centraal. Ik bied een ruimte waarin jouw verhaal er volledig mag zijn — met waardering voor wie je bent en wat je hebt meegemaakt. Van daaruit zoeken we samen naar een weg door de worstelingen heen, zodat jij weer regie kunt ervaren en je je leven kunt leiden zoals je dat graag wilt.
Elke behandeling is maatwerk. Ik combineer verschillende bewezen therapievormen en stem de begeleiding zorgvuldig af op jouw behoeften en jouw tempo. Zo ontstaat een behandeling die niet alleen effectief is, maar ook echt bij jou past.
Ik ben gespecialiseerd in onder andere Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Emotionally Focused Therapy (EFT), EMDR voor trauma en de oplossingsgerichte benadering.

Ik ben lid van de NIP, de professionele beroepsvereniging voor psychologen in Nederland.

• Geen wachttijd, dezelfde week al professionele hulp
• Online of fysiek in
  's-Hertogenbosch
• Voor geheel Nederland
  
  

"Elske bood nabijheid, ze wist echt te bieden wat ik nodig had. Een zetje in de rug om een en ander beter in te vullen en naar boven te halen wat er al zat. Ik werd geconfronteerd met steeds terugkerende angsten die me overvielen en me onmachtig deden voelen. 

Elske nam de tijd om samen naar de achtergrond te zoeken en is eerst verschillende mogelijke oorzaken nagegaan tot we de kern raakten. Daar heeft ze mij gereedschappen gegeven om mezelf beter te zien en mijn zelfredzaamheid te ondersteunen. 

We gingen zowel de breedte van het eigen leven als de diepte van bepaalde ervaringen in. Er was genoeg tijd om alles te onderzoeken, en we hebben echt kunnen zoeken naar wat er echt toe deed. Daardoor ontstaat er een robuust gevoel om bij nieuwe aanvallen van angst en paniek houvast te vinden en er zelf bovenop te komen of blijven. 

Zowel onbewust als bewust merk ik dat ik haar tips toe kan passen en ik me bij verschillende situaties al beter voel dan voorheen.”

Elske is een hele lieve, vriendelijke vrouw. Ze heeft mij enorm geholpen en dankzij haar hulp kon ik verder maar wel in een betere versie van mijzelf.

I.W.

"Ik heb de sessies met Elske als zeer prettig ervaren. De sfeer was warm en uitnodigend. Elske luisterde aandachtig en creëerde een veilige omgeving waarin ik me comfortabel voelde om te delen. 

Elske is een zeer vakkundige en betrokken therapeute, en ik kan haar diensten dan ook van harte aanbevelen aan anderen die op zoek zijn naar ondersteuning en persoonlijke groei.”

Sophia, 35 jaar

Na iets meer dan een jaar te hebben geworsteld met een burn-out en angstklachten, besloot ik de stap te zetten naar professionele hulp. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me serieus genomen en veilig bij Elske. Ze luisterde écht naar mijn verhaal en stelde een behandelplan op maat op, waarin we gebruikmaakten van cognitieve gedragstherapie en later ook EMDR.
De cognitieve gedragstherapie hielp me om inzicht te krijgen in mijn patronen en gaf me praktische tools om mijn angsten onder controle te krijgen. De EMDR-sessie was intens, maar bijzonder effectief. Ik merkte dat de heftigheid van bepaalde herinneringen afnam en ik me emotioneel sterker begon te voelen.
Wat ik vooral waardeer, is de combinatie van professionaliteit en menselijkheid. Elske is empathisch en duidelijk. Dankzij haar begeleiding voel ik me nu veel rustiger, heb ik meer vertrouwen in mezelf en kan ik situaties aan die ik vroeger koste wat kost vermeed.
Ik ben ontzettend dankbaar voor de hulp en zou Elske zonder enige twijfel aanraden aan iedereen die kampt met angst en burn-outklachten.

G.Y.  

Voor wie:

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen (vanaf 18 jaar) die ergens in vastlopen of verlangen naar meer rust, richting of groei. Je kunt bij mij terecht als je bijvoorbeeld worstelt met:

• Overmatige zorgen of piekeren
• (Sociale) angst
• Stress- of spanningsklachten
• Stemmingsklachten
• Vragen rondom identiteit
• Innerlijke worstelingen of levensvragen
• Een negatief zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen
• Hardnekkige patronen uit je verleden of opvoeding
• Moeilijkheden in contact met anderen
• De impact van een eenmalig trauma
• Vragen rond zingeving en betekenis

Het is goed om te weten dat er ook situaties zijn waarbij mijn praktijk niet de juiste plek is voor begeleiding. Dit geldt bijvoorbeeld bij ernstige klachten zoals suïcidale gedachten, psychoses, een forensische achtergrond of complexe persoonlijkheidsproblematiek (zoals een bipolaire stoornis, borderline of schizofrenie). In zulke gevallen is gespecialiseerde hulp binnen de GGZ beter passend. Ik raad je aan om dan contact op te nemen met je huisarts voor een passende verwijzing.

Mogelijkheid voor Christelijke Therapie:

Als christen (katholiek) bied ik indien gewenst ook begeleiding aan waarin het geloof een plaats krijgt. Wanneer je daarvoor openstaat, kunnen we het christelijke perspectief verweven in de therapie. Ik geloof dat God jou ten diepste kent en dat Zijn wijsheid, liefdevolle nabijheid en leiding kunnen bijdragen aan een nóg dieper herstel.
We kunnen hierbij putten uit bronnen zoals de Bijbel, gebed, de geestelijke oefeningen van de heilige Ignatius van Loyola en technieken van het John Paul II Instituut in Amerika. Zo ondersteun ik jou in een proces van herstel op psychisch, emotioneel, lichamelijk én spiritueel niveau.

“Hij heeft me gezonden om aan verslagen harten hoop te bieden, om aan gevangenen hun vrijlating bekend te maken en aan geketenden hun bevrijding... om allen die treuren te troosten... hen een kroon op hun hoofd te schenken in plaats van stof, vreugdeolie in plaats van een rouwgewaad, feestkledij in plaats van verslagenheid."
Jesaja 61: 1-3